КАК СТАТЬ ГЕРОЕМ?

Теперь ты узнал, в какой роли находишься, попробовал применить советы. И, возможно, у тебя даже что-то получилось. Но спустя некоторое время опять скатился, свалился, очутился, оказался в тех же отношениях. И понимаешь, что нужно делать что-то иное. Например, начинаешь читать книги, смотреть мотивирующие ролики, фильмы, идешь на семинары, тренинги к различным специалистам. И вот ты переходишь во второй треугольник Карпмана. Здесь тоже три роли, и они также взаимозаменяемы.

Герой
Из роли Жертвы в роль Героя. Что значит роль Героя? Ты уже понимаешь, что не все так плохо, замаячил выход. Даешь себе oбещание, например, встать в 6.00 утра, не есть после 18.00, говорить, что любишь, дарить цветы и т.д. Практически все тренинги построены на этой роли, например: метод «Dанзай», современный челлендж, групповая работа, вебинары - примеры Можешь привести сам. Чем Герой отличается от Жертвы? Он начинает делать подвиги (что-то новое, то, что раньше не делал). Герои еще неустойчив, эмоционально подвижен. В роли Героя ты мечешься между двумя, пока равнозначными для тебя состояниями: «Я все смогу» и «У меня ничего не получится». Ты как на качелях: то вверх, то вниз. Герой легко скатывается в состояние жертвы. Герою нужна постоянная поддержка, признание и подтверждение его заслуг, ему нужны похвала, аплодисменты, кубки, грамоты, медали, первые места. Если ты узнал себя, поздравляю! Ты сделал первый шаг на пути выхода из первого треугольника Карпмана. К сожалению, обычно в тренингах тебя выпускают в этой роли, не переводя в третий треугольник Карпмана. Плюсы этой роли начинаются новые действия. Минусы —эмоциональные качели.

Провокатор (Мотиватор)
Из роли Спасателя - в Провокатора. Ты уже не спешишь делать за человека, а провоцируешь, мотивируешь его на собственные поступки и действия. начинаешь думать и предполагать, что человек может сам справиться. и впервые задумываешься, что есть ты и твои задачи. Если у тебя появляется время на себя и понимание, что человек может справиться без тебя, и ты даже позволяешь сделать самостоятельно человеку несколько шагов. Поздравляю! Это первый шаг выхода из треугольника Жертва-Спасатель- Преследователь. Тебя все равно посещают мысли, что все не так, и лучше было бы сделать самому. Но главное отлиичие от Спасателя -позволяешь человеку, что- то сделать самому без тебя! Плюсы этой роли-развитие самостоятельности. Минусы - человек занимает у тебя еще много времени.

Философ
Из роли Преследователя (Контролера) в Философа, который уже рассуждает и понимает, что может быть по-разному, не только, как ты решил. Впервые появляется возможность принятия другой точки зрения. Ты используешь различные версии, доводы, аргументы, начинаешь испытывать разные эмоции не только боль и предательство. Ты уже видишь, слышишь и чувствуешь другого человека. Если у тебя начинают появляться мысли, что по-иному тоже может быть, хорошо. Поздравляю, ты выходишь из первого треугольника. Главное отличие от роли Преследователя-можешь отоЙти в сторону и понаблюдать за процессом, не вмешиваясь. Плюсы этой роли - расширение возможностей договариваться. Минусы - словесное занудство, замучить словами и тезисами. Второй треугольник очень неустойчив. Любое движение, влияние со стороны и все три роли быстро возвращаются в Жертву-Преследователя- Спасателя. Здесь нужны харизматичные люди, образцы другого поведения, смена окружения или очень вдохновляющая цель. Также именно в этом треугольнике ведутся дневники успеха, благодарности, вешаются на стену плакаты мечты, посещаются клубы по интересам, постятся достижения, описываются свои результаты в социальных сетях.

Главное-делать любые вещи, чтобы понять, что «У меня получается!» «Я могу!». Здесь наиболее тяжело, все окружение привыкло к тебе другому, тебя будут тянуть назад. Именно в этом треугольнике ты либо поймешь, что тебе можно по-другому и Ты достоин лучшего, либо свалишься назад. Именно здесь чаще всего говорят: «Гы что, в секту попал?!», «Что с тобой случилось?», «Это не ты!». Часть окружения от тебя отвернется. Тебя будут мучить страхи изменений. Возможно, воспалятся некоторые заболевания и не только у тебя, но и у твоих близких, чтобы вернуть все на круги привычные. Возможно, будут происходить разные события, чтобы у тебя не получилось, двери закроются, трубу прорвет, соседи ремонт затеют, началЬнИк отпуск не подпишет, премии лишат и т.д. Именно здесь начинается путь к себе Истинному с новым качеством Тебя, если устоишь. Если говорить образно, то это похоже на вылупление цыпленка из яйца, появление бабочки из куколки. Этап характеризуется теснотой и узостью предыдущей жизни. Как раньше уже не хочешь, а как по-другому, пока не умеешь. Появляется желание иначе, просторнее, изобильнее. Тут есть и боль, и непонимание, и страхи, и много эмоции. Если цыпленок не вылупится, невозможно увидеть и почувствовать красоту и многообразие этого мира. Если бабочка не выберется из куколки, не появится легкость, воздушность, наслаждение. После прочтения напиши, что тебя мотивирует двигаться к своей цели? Как ты справляешься со своими неудачами, трудностями? Главное помни, не важно, сколько раз ты падал, на раз больше встань. Ты МОЖЕШЬ! У тебя получится!