1. Пройти тест: https://psytests.org/ta/barego-run.html
2. Выполнить упражнение

УПРАЖНЕНИЕ «НАБЛЮДАЮЩИЙ Я»

Это упражнение вернет тебя к себе, твоим ценностям, приоритетам и мыслям. Оно очень простое и одновременно ресурсное. Каждый раз, когда в течение дня ты принимаешь решения, что-то для себя выбираешь или организовываешь, задавай себе всего один вопрос: Я делаю это из позиции любви к себе, или из позиции ненависти, или что-то хочу кому-то доказать, от чего-то убежать? Попробуй поспрашивать себя хотя бы неделю. Это здорово прочищает мозги и возвращает в реальность, потому что в ответах кроется твой жизненный сценарий. Я сейчас делаю выбор из позиции любви к себе, или потому что мне важно пострадать, или важно всегда быть идеальным? Это сценарий жертвы. Я сейчас делаю такой выбор, потому что нельзя получить все и сразу? Это сценарий выбора ( в следующем уроке раскроем эту информацию подробнее )

УПРАЖНЕНИЕ «ТВОИ ДОХОДЫ»

Сейчас тебе нужно выписать свои доходы. Пиши все, что есть:
- Это может быть стипендия, зарплата или дивиденды;
- Может, твой мужчина раз в месяц переводит тебе на карту деньги на текущие расходы;
- Может, бывший муж платит алименты;
- Деньги, что ты получаешь от монетизации своего хобби;
- Государство платит какие-то субсидии и пр.
- Разовые платежи или подарки считать не будем, запиши только то, что ты получаешь на постоянной основе из месяца в месяц.
Цель этого задания - увидеть источники дохода. И осознать их масштабы, потенциалы, объемы. Сравни эту цифру с уровнем своей жизни, с качеством пищи и одежды, с разнообразием досуга. Много ты получаешь или мало? Если много - в балансе ли ты со своими тратами? Если ты хочешь большего, на что ты планируешь тратить дополнительные деньги?
Диагностика - упражнение‼️
✅Сколько стоят твои услуги на рынке или твоя заработная плата - это одна сумма.
✅Сколько ты хочешь зарабатывать в месяц - вторая сумма.
✅Сложи их и раздели на 2. Это и будет то, что ты реально она сегодняшний момент можешь зарабатывать.